Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 50,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 41,46g | Kolh.: 130,41g.
Frukost: Жареное Яйцо, Картофель Фри. Lunch: Мираторг Грилата с Курицей и Грибами. Middag: Жареное Яйцо, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы. Snacks/Annat: Банан, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|