Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 88,82g | Kolh.: 163,43g.
Frukost: Actimel Actimel. Lunch: Spaghetti Bolognese. Middag: Marmelade, Milch 1,5%, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Magerquark. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|