Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
109,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 133,58g | Kolh.: 32,31g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Herta Le Bon Paris, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère, Odyssée Filet de Colin Lieu, Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixsong 's vikthistorik
|