Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 56,42g | Kolh.: 127,15g.
Frukost: OptiSlim Strawberry Shake, Coffee with Milk. Lunch: Aldi Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Middag: Streets Cornetto Classic Vanilla, OptiSlim Salted Caramel Shake, Sausage Roll. Snacks/Annat: Westacre Snack ‘N’ Go Colby, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|