Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2015
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2015:
|
754 kcal
|
Fett: 10,16g | Prot: 48,67g | Kolh.: 120,22g.
Frukost: Pechuga de Pollo, Palta, Marraqueta sin Miga, Activia Frutilla, Soprole Leche con Chocolate Larga Vida. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Middag: Plátano. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriaapezo 's vikthistorik
|