Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 80,51g | Prot: 81,55g | Kolh.: 239,46g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Coraya Surimi (3), Mayonnaise, Lidl Escalope Cordon Bleu, Semoule Cuite, Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Banette Banette. Middag: Charal Burger Authentique, Frites Faits Maison, Grimbergen Bière sans Alcool, Andros Compote Pomme Nature, Tisane. Snacks/Annat: Café, La Brioche Dorée Pain au Chocolat , Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Monoprix Beurre Doux. mer...
|
|
2487 kcal
|
Träning:
BodyPump - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|