Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2015
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2015:
|
1026 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 24,74g | Kolh.: 103,65g.
Frukost: Mestemacher Fitness Bread, Butter (Salted). Lunch: Souper Salad Turkey Ham (Diced), Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Great Value Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Souper Salad Beets, Souper Salad Red Kidney Beans, Souper Salad Black Olives, Souper Salad Roma Tomatoes. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn (Package). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|