Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 91,57g | Kolh.: 162,59g.
Frukost: Tata Galletas Saladas al Agua, Café Instantáneo . Lunch: Zanahoria, Huevo Cocido, Milanesa de Pollo al Horno. Middag: Sarubbi Salame Salame, Pan Blanco, Galletas de Ajo Alantigua Galletas de Ajo, Café con Leche. Snacks/Annat: de Mama Tortafrita. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|