Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 50,66g | Kolh.: 60,32g.
Frukost: Chocolate Chip Biscuits (with Butter), White Sourdough Bread, Proven NT Protein, Nolac Lactose Free Milk, Soy Milk, Cheddar Full Fat Cheese, Egg (Whole). mer...
|
|
1842 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|