Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
109,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 118,80g | Prot: 89,17g | Kolh.: 141,83g.
Frukost: Пятерочка Банан, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Творожная Запеканка, Яйцо Куриное, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Шампиньоны, Самокат Эскимо Пломбир с Ванилью, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Колос Батон Пектиновый, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|