Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 29,55g | Kolh.: 48,97g.
Frukost: Blueberries , Alpro Greek Style Plain Yoghurt. Middag: Asda Pea Shoot Salad, Quorn Chicken Free Slices, Asda White Wraps. Snacks/Annat: Asda Red Seedless Grapes, Robinsons Fruit Shoot, Almonds , Green Olives, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Itsu Miso Soup. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
culterquine 's vikthistorik
|