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Un bon petit déj. Je me suis reveillé un peu courbaturé en me demandant pourquoi. Hier encore 30 kms à vélo, presque 9 kms à pied forcé, pour faire réparer ma roue arrière perdu au milieu de nulle part et 14 mn de HIIT. 😋
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2061 kcal
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Fett: 75,21g | Prot: 111,24g | Kolh.: 242,67g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Tayba Flocons d'avoine Fins, Bio Village Lait de Soja, Banane. Lunch: Brocoli, Riz Thaï Cuit, Pêche Océan Filets de Harengs Fumés Doux. Middag: Robert Huile d'olive Vierge Extra Non Filtrée, Clémentines, Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Cora Lentilles Corail, Avocat. mer...
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2017 kcal
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Träning:
Perte de graisses sans saut Intermédiaire - 14 minuter, Vila - 14 timmar och 9 minuter, Sömn - 9 timmar och 37 minuter. mer...
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 Kommentarer
Tout s'explique finalement 😅
20 mar 24 av medlem: Choue83
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stevenfoxhound 's vikthistorik
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