|
Великий пост. День 3. Сухоядение
|
86,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 20,87g | Kolh.: 190,05g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Авокадо Авокадо. Lunch: Крепкий Орешек Грецкий Орех, Финик, Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Middag: IL Патио Греческий Салат. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|