Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 55,68g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Elovena Kaurajuoma Kahviin. Lunch: Muukiusau, Meira Ketsuppi. Middag: Italianpata, Meira Ketsuppi. Snacks/Annat: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, X-Tra Maitorahka, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Riisipiirakka (Pakaste), Arla Ingman Voi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|