Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
301 kcal
|
Fett: 20,71g | Prot: 11,15g | Kolh.: 18,76g.
Frukost: Castello Сыр с Белой Плесенью, Ашан Мини Багет Гречневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|