Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2015
|
107,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2015:
|
1628 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 74,80g | Kolh.: 197,25g.
Frukost: Banane, Golden Toast American Sandwich, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Lunch: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Middag: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Annat: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, MAOAM Kracher, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|