Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 10,93g | Prot: 14,16g | Kolh.: 60,19g.
Frukost: Трюфель, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Гречневая Крупа. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|