|
20 dias de pós parto. início com 92.2kg
|
82,2 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 88,85g | Kolh.: 226,86g.
Lunch: Alcatra, Cebolas, Ovo. Middag: Pão-de-Ló, Leite (Leite Integral). Snacks/Annat: Leite Integral, BeijuBom Massa para Tapioca, Ovo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|