Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 113,95g | Prot: 97,81g | Kolh.: 219,98g.
Frukost: Galette de rois, Envia Petit Suisse, Lidl Lait Demi Écrémé , Leerdammer Leerdammer Lightlife, Белый Хлеб, Куриная Печень, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Киви, Alsace Lait Lait Fermenté. Lunch: Котлеты из Индейки, Халва, Italiamo Crema con Aceto Balsamico di Modena, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Нут (Вареный), Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Уксус. Middag: Тирамису. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bousichka 's vikthistorik
|