Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
86,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 81,40g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Zeytinyağı, Big Joy Big Whey Protein, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
furkiletta 's vikthistorik
|