|
The easiest breakfast ever
|
3269 kcal
|
Fett: 129,59g | Prot: 103,01g | Kolh.: 459,65g.
Frukost: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Middag: Whole Wheat Pancakes, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Brown Sugar and Water Syrup, Cream Cheese , Great Value Frozen Mixed Berries, Sugar. Snacks/Annat: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). mer...
|
|
922 kcal
|
Träning:
Sparkcykel - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OldsSpruce 's vikthistorik
|