Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 17,70g | Prot: 99,61g | Kolh.: 199,75g.
Frukost: ご飯, キャベツ, 煮豆, カレイの煮付け. Lunch: キャベツ, ご飯, 煮豆, ささみ. Middag: 高野豆腐の煮物, ご飯, キャベツ, カレイの煮付け, 味噌. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|