Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 83,14g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Овсянка. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловка Отварная. Middag: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Красная Икра Горбуша, Миндаль Миндаль, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|