Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 89,06g | Kolh.: 84,76g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Окское Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Annat: Милка Белый Шоколад , Индилайт Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Ямчан Чипсы Нори Оригинал. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|