Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 97,36g | Kolh.: 140,95g.
Frukost: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сахар, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Стоевъ Ткемали из Зелёной Алычи, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фрешфрост Суп Куриный с Рисом и Фрикадельками. Middag: BeFit Куриный Суп с Рисом, Сахар, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной , Pinar Сыр Творожный Labne, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Банан, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|