Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 89,52g | Prot: 83,92g | Kolh.: 97,53g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Село Зелёное Шницель Куриный. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Sporty Печенье Двойной Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|