Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 95,59g | Kolh.: 79,33g.
Frukost: ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Овсянка, Магнит Банан. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Middag: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|