Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
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57 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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888 kcal
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Fett: 32,40g | Prot: 86,52g | Kolh.: 61,80g.
Frukost: Aldi Hot Dog Brötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Aldi Frischer Krautsalat, Landjunker Rinder Rib-Eye-Steak. Snacks/Annat: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Sojaflocken, Magerquark. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
19 mar 24 av medlem: Dani#321
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Dankeschön 🤗 aber es geht nur noch in diesem Bereich paar Gramm rauf und dann wieder runter 🤔 Ich hoffe, ein wenig geht noch
19 mar 24 av medlem: Frau268
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Du bist ja schon so toll schlank und hast so viel geschafft. Dass du das jetzt hälst, egal ob ein paar Gramm hoch oder runter, ist eine megatolle Leistung. Ganz großen Respekt 👍.
19 mar 24 av medlem: Dani#321
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Dankeschön 🤗 aber man äh Frau 🤣 ist stur. Möchte so gerne einmal die 55 sehen.... Aber sie mich nicht 🤔 aber hast Recht. 19 kg geschafft. Da bin ich auch wirklich stolz und froh darüber ☺️
19 mar 24 av medlem: Frau268
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Ich drück dir die Daumen für die 55 🍀
19 mar 24 av medlem: Dani#321
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19 mar 24 av medlem: Frau268
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Super Erfolg.... Glückwunsch 🥳 Wahrscheinlich hast du schon Idealgewicht, deshalb streikt die Waage 😉
19 mar 24 av medlem: traeumerin46
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Vielen Dank ☺️ Ja, das könnte sogar stimmen 🤔
19 mar 24 av medlem: Frau268
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