|
|
1901 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 160,38g | Kolh.: 192,73g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Овсяноблин с овощами. Lunch: Седьмой континент Хурма, Перекресток Креветки Отварные, Ебатон Протеиновое Печенье, Киприно Сыр Лайт 15%, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Простой Йогурт. Snacks/Annat: BeFit Шпинатные Блинчики с Форелью. mer...
|
|
2103 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Pilates - 1 timme och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandraSirovatka 's vikthistorik
|