Galdrabok 's dagbok, 18 mar 24

Yo estaba como tu al principio, pero en verdad a nadie le importamos. además buscas un gym donde te proporcionen las rutinas, ve y pregunta, es tu derecho obtener algo de tu agrado. no te límites mentalmente. 

Coincido con Cinthya, a nadie le importa todos están enfocados en lo que están haciendo y los que van a criticar o burlarse, creo que lo más importante sería que fueras cómoda, a mi me sirve eso, ir en playeras grandes y el día que me siento bien llevo mi ropa pegadita Los couch en el gym normalmente te apoyan (unos más que otros) si te da pena molestar puedes comenzar llevándote una libreta y le preguntas hoy que hago para brazo y anotas todo lo que tienes que hacer y si ves que no te dice cómo hacer cada ejercicio dile que si te ve haciéndolo muy mal que si te puede apoyar y llévate de tarea estar viendo videos de cómo hacer esos ejercicios para otro día que te toquen y así ya sabes que aparatos hacer 

A nadie le importa, todos están metidos en su asunto. Hay varias apps con rutinas, o incluso en pinterest. Tú anímate!!! 

te pones ropa cómoda, tus audífonos y a darle 

es normal todos van con pena después de una semana se te quita ya cuando te das cuenta que nadie se fija en ti  

Te entiendo me pasa exactamente lo mismo; aunque leyendo quizá yo estoy en depresión y por eso no me dan ganas de ir y me causa estrés el ir jaja pero ya estoy trabajando en eso 

habemos muchos así ntp tu pregunta más vale hay muga gente accesible siempre