Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 118,85g | Kolh.: 184,97g.
Frukost: Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, Bananas, Pauls All Natural Yoghurt Original, So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate. Lunch: Olive Oil, Tomatoes, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Lettuce, Tip Top Wholemeal English Muffin, Coles Cauliflower & Broccoli. Middag: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Meatballs with Sauce (Mixture), Spaghetti. Snacks/Annat: Pauls All Natural Yoghurt Original, Almonds, Munchme Cashew Sesame, Real Foods Corn Thins Multigrain. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeNice2day 's vikthistorik
|