Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
130,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 63,86g | Kolh.: 252,92g.
Frukost: Hallulla, Café, Queso Fresco. Lunch: Lider Jalea, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Lider Arvejas Verdes Partidas. Middag: Queso Fresco, Hallulla, Café, JB Mostaza, Calo Queso Gauda. Snacks/Annat: Nestlé Kitkat Chocolate Blanco, Pepino Dulce, Manzana, Soprole Yoghurt (165g). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maritza pezo 's vikthistorik
|