|
11W5D
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 43,65g | Kolh.: 410,35g.
Frukost: Herbal Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Banana Walnut & Pecan Loaf. Lunch: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Zest garden veggie nori wrap. Middag: Master of Mixes Simple Syrup, Expo Fresh Strawberries , Trader Joe's Blueberry Waffles, Great Value Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Annat: Whole Foods Market Mini Fresh Fruit Tarts 2In, Lemonade. mer...
|
|
2148 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 29 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 6 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|