|
Всем привет 👋. Я снова здесь после долгой разлуки 😂. Не могла взвешивать еду все бесило. Меня не было примерно 2 месяца, отдохнула и теперь опять в перед за красивой фигурой. За два месяца была и прибавка опять до 62 от куда был и старт и минус до 58,2. И сейчас опять как и два месяца назад не могу перейти рубеж этого злосчастного веса 60! Скрещиваем пальчики 🤞🏻 зажимаем кулочки 👊🏻✊🏻. Поехали 🚲
|
1527 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 70,09g | Kolh.: 210,71g.
Frukost: Магнит Банан, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе. Lunch: Паста с Морепродуктами. Middag: Грецкие Орехи, Минтай, Лента Мюсли Яблоко и Корица , Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Магнит Банан, Виноград, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Славянка Степ Mix. mer...
|
|