Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 31,31g | Kolh.: 37,75g.
Frukost: Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Qualitá Queijo Mussarela , Panco Bisnaguinha. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|