|
|
1233 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 65,82g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, DIA Ensalada Gourmet, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Сгущенка, Оладьи на Кефире. Lunch: Roncero Queso Tierno, Банан, Хлеб Черный, Щи со Свининой, Hacendado Whey +Proteinas Vainilla . Middag: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Мягкая Белая Булка, Eroski Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Макароны Отварные. mer...
|
|
1247 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|