Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2015
|
60,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2015:
|
1046 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 89,41g | Kolh.: 93,24g.
Frukost: Сыр Трюфельный, Овсянка Haferflocken. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Роллтон Спирали с Томатом и Шпинатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|