Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2015
|
100,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2015:
|
1052 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 38,02g | Kolh.: 152,83g.
Frukost: Seitenbacher Feel-Good-Mix, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lunch: Schulte Geflügel-Cabanossi, Kohlrabi, Karotten. Middag: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|