Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 12,83g | Prot: 24,87g | Kolh.: 105,64g.
Frukost: Aldi Haferflocken, Chufas Nüssli Erdmandelflocken, Rapunzel Frühstücksbrei Basen Balance, Vollgran Weizenkeime, Provamel Reis-Kokos Milch, Suntree Trockenpflaumen. Lunch: Ener Bio Cashewmus, Lauch, Kartoffeln, Rapunzel Mung Dal. Snacks/Annat: Edeka Bio My Veggie Hafer Natur, Kaffee. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
porzellanmadame 's vikthistorik
|