Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 41,57g | Kolh.: 167,97g.
Frukost: Nescafé Clásico, Bimbo Crossantines. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Jitomate, Cebollas, Chile Serrano, Limón, Dolores Atún en Agua. Middag: Barcel Runners Watz. Snacks/Annat: Miguelito Paleta Raqueta Enchilada, Barcel Chips Jalapeño. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|