Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
43,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 25,85g | Prot: 82,69g | Kolh.: 97,62g.
Frukost: сырники :333, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Агрокомплекс Филе Цыплят-Бройлеров, Sen Soy Гречневая Лапша Вареная. Snacks/Annat: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Чипсы Шоколад, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Bombbar Crunch, Bombbar Чипсы Шоколад. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|