|
So much unexpected cardio this week just from running errands 😂
|
65 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 46,08g | Prot: 104,08g | Kolh.: 35,77g.
Frukost: Musashi Energy Drink, Egg (Whole). Lunch: Musashi Energy Drink, Ceres Organics Organic Gherkins, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Egg (Whole). Middag: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Coca-Cola Coke No Sugar, Musashi High Protein Low Carb Cookies & Cream . Snacks/Annat: Pic's Peanut Butter, Bananas. mer...
|
|
1837 kcal
|
Träning:
Vandring - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpjmartin 's vikthistorik
|