Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 51,74g | Kolh.: 116,50g.
Mellanmål: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ecoterra Protein Omelette Tomate Albahaca. Lunch: Wakas Risoni, Saniito Tortilla de Maíz , ENSALADA VERDE MANE, Ceviche cochayuyo. Efter lunch: King Pasta de Maní, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Pancake Avena con Platano Petaccia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|