Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 101,47g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), МарС Марс. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Елизавета Хлебцы с Луком, Пятерочка Апельсин, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|