Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 104,79g | Prot: 128,78g | Kolh.: 56,00g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Siggi's Creamy Skyr, Peanut Butter, Baked or Broiled Salmon, Avocados , President Emmental Cheese, Nordica 4% Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goodhealth165 's vikthistorik
|