Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 97,76g | Kolh.: 341,81g.
Lunch: Rendang, Nasi Putih, Bomboloni, Kue Nagasari, NU Green Tea Choco Hazelnut. Middag: Bubur Sumsum, Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rendang, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siskajulhida 's vikthistorik
|