Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 126,96g | Kolh.: 246,17g.
Frukost: Myprotein Clear Whey Isolate, Bananen. Lunch: Bio Rinder-Hackfleisch, Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Nudeln, REWE Passierte Tomaten. Middag: Ja! Gouda Jung, Herta Finesse Putenbrust, Harry Anno 1688 Traditionell. Snacks/Annat: More Nutrition Chunky Cookie White More-Oh Flavour, ESN Super Omega-3. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|