Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 76,03g | Kolh.: 162,08g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум , Агро-Альянс Кус-Кус. Middag: Булочные Вольчека Капучино 0,3. Snacks/Annat: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|