Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 11,69g | Prot: 86,13g | Kolh.: 129,95g.
Frukost: Banane. Lunch: Edeka Weizenmehl Type 405, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet, Champignons, DM Bio Vollkorn Spagetti. Snacks/Annat: Rühls Bestes Casein Milchschokolade, Mayka Sticks aus dem Schwarzwald. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|