Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 88,21g | Prot: 60,24g | Kolh.: 34,39g.
Frukost: Coffee. Lunch: Hot Chili Pepper, Podvarak Sa Mesom I Slaninom. Middag: Hot Chili Pepper, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Fried Egg . Snacks/Annat: Coca Cola Zero Coca Cola Zero, Green Tea, Coffee, Green Tea, Lemon. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|